间歇性断食安卓版

间歇性断食会先对用户的体质进行判断是否能够进行断食,在合理的进行断食方案,,然后严格控制整个时间长度和次数.除此之外，您还能够通过间歇性断食追踪器app来记录您的体重变化情况，通过您的身高和体重会随时为您生成BMI数据情况。并且它还有喝水提醒功能，随时提醒您进行补水。

软件特色

间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物

您可以按天，周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度。它会为您提供有益的健康管理结果，以鼓励您继续努力健康的生活方式

制定不同的断食计划

禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料。

软件亮点

用户从断食开始,一直到断时结束,都会详细的记录整个时间段的身体变化.

合理的运用这个断食方案,完全采用软件提供的饮食方法,然后严格控制整个时间长度和次数.

用户如果能进行断食减肥,那么可以根据平台给予的锻炼方案,按照步骤来进行.

用户可以先在平台上面进行体质强弱的测试,根据用户的体质来判断是否能进行断食.

软件优势

控制血糖;断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。

自然又健康;断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。

促进新陈代谢;断食期间，生长激素增加，新陈代谢也会加快。

细胞修复和再生;细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。

排毒;帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒，细菌和受损的成分。

预防疾病;研究表明，断食可以预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病和癌症。