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7分钟健身app安卓正版是一款为广大手机用户打造的在线健身平台,用户可以根据自己的身材特点,来定制属于自己的健身锻炼计划,无需任何健身的设施,在家里就可以完成每日计划,查看运动数据,让你拥有理想中的身材;喜欢的小伙伴赶紧来下载。
1、用户可以根据自己的身材特点,来定制属于自己的健身锻炼计划。
2、平台拥有专业的运动规划,提供音乐带感节奏,以及视频跟练哦。
3、无需任何健身的设施,在家里就可以完成每日计划,查看运动数据。
1、针对每个动作的时间长短、难度等因素精准计时,训练更加科学合理;
2、精选顶级DJ打造的高品质音乐曲库,让您在开始运动前置入耳机;
3、忘记一切琐碎的杂念,将心境倾斜至运动,倍感自由和轻松愉悦。
1、提供准确的休息时间和休息动作,避免疲劳和运动伤害;
2、针对手臂、腹部、腿部等一系列抗阻训练,目的是增强肌肉力量;
3、通过AI语音互动和消息提醒的方式,进行健身课程推送和体能反馈信息的收集。
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